Профессиональная консультация психотерапевта: невысокая стоимость, хороший результат

На психологическое состояние человека влияют не только проблемы, актуальные сейчас, но и события, произошедшие в прошлом. Это большой груз, который мешает двигаться вперед, достигать глобальных целей и делать свою жизнь именно такой, какой ее хочется видеть. Когда кажется, что впереди тупик, все валится из рук и ничего хорошего уже не будет, нужно обращаться к психотерапевту. Самостоятельно справиться с психологическими проблемами невозможно.

Терапия – это сложный процесс, который требует профессионального мастерства и терпения. Психотерапевты нашей клиники всегда готовы помочь своим пациентам и создать для них комфортные условия. Чтобы проконсультироваться у психотерапевта, достаточно связаться с представителями клиники.

Причины для консультации психотерапевта

Обратиться за помощью к врачу стоит в таких случаях:

1. Проблемы в отношениях, дома. Не получается найти общий язык с людьми, отношения постепенно заходят в тупик, преследует одиночество.
2. Ухудшение самочувствия. Мучают расстройства сна, странные ощущения во всем теле, симптомы разных заболеваний, наличие которых не подтверждено анализами и осмотром.
3. Эмоциональная нестабильность. Перепады настроения, раздражительность, недовольство собственной внешностью, нетипичные реакции.
4. Неудовлетворенность работой и полное отсутствие личностного роста.
5. Психологические травмы и потрясения, которые не отпускают долгое время. Отдельные эпизоды из прошлого становятся причинами кошмаров, невроза, панических атак.
6. Состояние глубокой депрессии (консультация психотерапевта позволит не допустить усугубления состояния).

С этими и многими другими проблемами поможет справиться опытный частный специалист. Самое главное – преодолеть свои страхи, не бояться мнения окружающих и обратиться за консультацией к психотерапевту.

Чего ждать от сеанса?

Конечно, консультация у психотерапевта — это не дружеские посиделки за чаем. Врач остается врачом, а пациент пациентом. Однако опытный специалист умеет создать правильную атмосферу, чтобы человеку было легче раскрыться. Психотерапевт не осуждает, не оценивает поведение и не дает советов из разряда: «А вот я бы на вашем месте…», а выбирает нужные слова и тон, которые помогают расслабить клиента. Суть лечения состоит в том, чтобы помочь человеку самому разобраться в себе, осознать свою проблему и начать свободно говорить о ней.

Во время консультации психотерапевт использует различные методы психоанализа, может прибегнуть к гипнозу (например, для лечения неврозов). Распространенными методиками являются гештальт-терапия, поведенческая и рациональная психотерапия. На некоторых пациентов благотворно влияют техники самовнушения. Еще один интересный метод – психодрама. Проблема человека разыгрывается в группе, как спектакль. При этом пациент становится сторонним наблюдателем, который анализирует ситуацию извне. Для чего все это нужно?

 Благодаря тому, что на консультации психотерапевт использует различные методики, человек может достичь следующих результатов:

1. Разобраться в причинах проблемы, четко обозначить их и полностью проработать со специалистом. Это залог того, что в будущем пациент уже не столкнется с подобными трудностями.
2. Тщательно проанализировать ситуацию. «Свежий» взгляд поможет увидеть то, что раньше было скрыто, и извлечь полезный для себя урок.
3. Осознать свою особую роль в ситуации, перестать заниматься самобичеванием и нагнетать панику.
4. Дать выход своим эмоциям и чувствам. Для этого нужно доверять врачу и преодолеть свои внутренние «зажимы».
5. Научиться правильно реагировать на раздражители.